Leven vanuit Flow & Balans? Ja, het kan echt! De hectiek om ons heen krijgt een steeds grotere impact op ons geestelijk en lichamelijk welzijn. Dit 10-weekse programma is speciaal …
Gezonde leefstijlGezonde leefstijl
MindfulnessTe druk? Doe de ademankermeditatie!
Met deze korte mindfulnessmeditatie (bekijk de video hierboven) houd je je hoofd cool. Het helpt je ook dat vakantiegevoel nét wat langer vast te houden en weer soepel in het …
Workshops & RetreatsWorkshops
Hieronder vind je een impressie van de workshops die je in het najaar bij DJED YOGA kunt volgen. De data volgen nog
Gezonde leefstijlYoga als onderdeel van een gezonde leefstijl
Yoga is véél meer dan alleen houdingen doen. Bij DJED zien wij het als onderdeel van een gezonde leefstijl. Naast yoga vind je bij ons workshops en activiteiten die je …
RetraiteYogaretraite ‘Back to (your) Nature’
– Deze retraite verschuift naar een ander moment, datum volgt – Even helemaal tot rust komen, opladen, weg van de hectiek van alledag. Om via yoga, mindfulness en meditatie weer …
Restorative YogaBoost je immuunsysteem met Restorative Yoga
Met Hatha Yoga word je ZEN, maar met Restorative Yoga is ontspanning echt next level! Ondersteund door kussens, bolsters, dekens begeleid ik je helemaal de relaxation in. Voor een diepe …